好好吃飯
生活就是,柴米油醬醋茶

正宗家常版菠菜蝦仁大包子的做法_如何做菠菜蝦仁大包子好吃

菠菜蝦仁大包子主圖

標簽:粉絲 包子

菠菜蝦仁大包子的功效糖尿病人

菠菜蝦仁大包子簡介及特色: 菠菜烹熟后軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)經常吃些菠菜有利于血糖保持穩定;同時菠菜還適宜高血壓、便秘、壞血病患者、皮膚粗糙者、過敏者。 菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育。

瀏覽: 17次

分享菠菜蝦仁大包子的做法,讓更多人知道怎么做

菠菜蝦仁大包子所需食材

材料:
面粉((400克));全麥粉((200克));酵母((6克));菠菜((500克));蝦仁((200克));雞蛋((3個));粉絲((50克));蔥((適量));姜((適量))
調料:
難度:簡單
烹飪時間:10-30分鐘

菠菜蝦仁大包子的做法和步驟

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第1張圖

    1.面粉、酵母加水和成面團,餳20分鐘

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第2張圖

    2.放到面板上揉勻

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第3張圖

    3.搓成長條,切成均勻大小的劑子

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第4張圖

    4.把蝦仁洗凈

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第5張圖

    5.菠菜洗凈過熱水焯一下,晾涼切碎,雞蛋滑炒一下切碎,粉絲切碎一起放入菠菜中加鹽、胡椒粉、蔥姜末、香油、味精調勻

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第6張圖

    6.把劑子按扁,搟成薄皮

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第7張圖

    7.先放入餡料,上邊放上蝦仁

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第8張圖

    8.從一頭開始,兩邊捏成均勻的褶子

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第9張圖

    9.涼水入鍋,開鍋蒸20分鐘關火,燜3分鐘出鍋

  • 菠菜蝦仁大包子的做法和步驟第10張圖

    10.稍晾掰開一個,薄皮大餡的菠菜蝦仁大包子,快來嘗嘗吧

菠菜蝦仁大包子做法技巧

菠菜蝦仁大包子飲食禁忌

藍雅食譜網歡迎您轉載:http://www.rpkhm.tw/zuofa/626461

上一道菜:炸薯條的做法[圖文]

下一道菜:口蘑豆腐飯的做法[圖文]

菜譜導航

烹飪方法

烹飪工具

口味

人群

菜系

捕鱼大师每天送五元 球探体育比分苹果 时时彩在线计划后二 北京pk10走势分析软件 重庆欢乐生肖彩票走势图 快3玩大小单双的诀窍 欢乐生肖技巧 山东时时个位走势图 重庆时时实时开奖结果 永汇娱乐挂机 重庆肘时彩历史最大奖 快速时时是私吗 pc蛋蛋免费精准计划 精准 pk10大小单双两把必赢 幸运28玩的方法 棋牌二人麻将 时时彩有什么技巧